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Le lait de coco est formé à partir de pulpe de noix de coco et contient des acides gras à chaîne courte, qui ont un effet positif sur le corps humain. Le lait de coco Wegane est caractérisé par une couleur blanche et une consistance épaisse et crémeuse. Il a une odeur et un goût caractéristiques de la noix de coco. Parfois, il est confondu avec l'eau de coco. Dans les pays asiatiques, c'est un ingrédient populaire dans la cuisine. Le plus populaire est, entre autres en Thaïlande et en Inde. En Europe, il gagne en popularité. La noix de coco est incluse dans une grande quantité de minéraux. La portion de 100 g contient 46% de la demande quotidienne de manganèse et de 13% de phosphore. Le lait contient également du magnésium, du fer, du sélénium, de la vitamine C, de la niacine, de l'acide folique et des vitamines B.

Blue -green microalga spirulina nourishes and tones, helps fight deficiencies, and at the same time thanks to the high content of chlorophyll cleansing. Its ingredients are well absorbed. Next to the protein in spirulina there is a wealth of beta-carotene, chlorophyll, GLA and other nutrients. It is a rich source of easily absorbable protein, which accounts for about 70% of its weight. The protein contained in Spirulina is digested in up to 85%. It contains large amounts: vitamins D, K and B vitamins. It is also a good source: iron, calcium, phosphorus, magnesium and zinc. Thanks to the content of iodine, spirulina can help in the therapy of thyroid disease caused by its deficiency. Spirulina cleanses the liver and kidneys of toxins, improves blood quality, promotes the development of the proper intestinal bacterial flora and has the ability to inhibit the growth of bacteria, fungi and yeast. The decisive blue color is rarely found among food products.

Biotin, or vitamin B7, produced by the intestinal bacterial flora is a nutrient necessary for proper glucose transformation. For this reason, it is extremely important for people struggling with diabetes. In addition, biotin plays an important role in the synthesis of fatty acids and in the metabolism of leucine, which belongs to the group of exogenous amino acids and also affects the proper development of the body and the condition of the skin. Symptoms of its deficiency include: <ul> <li> drowsiness </li> <li> Apatia </li> <li> irritability </li> <li> Anxiety and depression </li> <li> hair loss < /li> <li> split nails </li> <li> conjunctivitis </li> </ul> Vitamin B7 can be found in meat (pork, beef, poultry), egg yolks, cheese, bran, dark rice, rapeseed and sunflower oil as well as in fruit - bananas, melons, grapefruits, grapes and peaches. Technological processes and thermal treatment cause a partial or total distribution of biotin contained in food products, so it is important to

Not only tasty, but also extremely healthy, pistachios are usually sold in shells. They contain healthy fats, they are a good source of protein, fiber and antioxidants. Pistachios are a good source of vitamin B6, which, incl. It affects the well -being and concentration, improves the condition of blood vessels, plays a key role in removing the necessary chemicals from the body and soothes inflammation. The studies are one of the most rich nuts. Antioxidants fight free radicals, thanks to which they delay the aging process of cells and the possibility of various diseases. Lutein and zeaxanthin contained in nuts support eye health. The studies are less caloric than other nuts, and their additional advantage is the protein content, about 20%. They are in second place after almonds. They also contain a lot of dietary fiber necessary for the proper functioning of the digestive system. The studies have a lot of L-arganin, an amino acid that transforms into nitrogen oxide in the body.

Bienenpollen, die oft als Blumenpollen bezeichnet werden, hat einen echten Reichtum an vorteilhaften Eigenschaften. Aufgrund des Nährstoffgehalts fand es als medizinische Substanz verwendet. In jüngster Zeit ist Bienenpollen nicht nur das Interesse der natürlichen Medizin, sondern auch an der Kosmetologie geworden. Der uneingeschränkte Ernährungswert von Bienenpollen resultiert aus einer sehr reichhaltigen chemischen Zusammensetzung, da in IT über 250 verschiedene Verbindungen identifiziert wurden. Es enthält einfache Zucker (Fructose, Glucose), Fettsäuren, über 30 Aminosäuren (ihr Gehalt in Pollen erreicht bis zu 12%) und Mineralien wie Kalium, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Natrium, Eisen und Zink. Blumenpollen ist auch eine Quelle vieler Vitamine. Unter ihnen sind die wichtigsten: a, b1, b2, b3, e, c, pp und d. & nbsp; <strong> Zusammensetzung: </strong> Blumenpollen & nbsp; <strong> Ernährungswert in 100 g </ stark> Energiewert 1103 kJ/ 261 kcal - 13%RWS*Fett 5g - 7%einschließlich 3

Microalga espirulina azul de green nutre y tonos ayuda a combatir deficiencias y, al mismo tiempo, gracias al alto contenido de la limpieza de clorofila. Sus ingredientes están bien absorbidos. Junto a la proteína en la espirulina hay una riqueza de betacaroteno, clorofila, GLA y otros nutrientes. Es una rica fuente de proteína fácilmente absorbible, que representa aproximadamente el 70% de su peso. La proteína contenida en la espirulina se digiere en hasta el 85%. Contiene grandes cantidades: vitaminas D, K y B vitaminas. También es una buena fuente: hierro, calcio, fósforo, magnesio y zinc. Gracias al contenido del yodo, la espirulina puede ayudar en la terapia de la enfermedad tiroidea causada por su deficiencia. La espirulina limpia el hígado y los riñones de las toxinas, mejora la calidad de la sangre, promueve el desarrollo de la flora bacteriana intestinal adecuada y tiene la capacidad de inhibir el crecimiento de bacterias, hongos y levadura.

La microalga bleu-gree, la spiruline nourrise et les tons, aide à lutter contre les lacunes et en même temps grâce à la teneur élevée du nettoyage de la chlorophylle. Ses ingrédients sont bien absorbés. À côté de la protéine en spiruline, il y a une richesse de bêta-carotène, de chlorophylle, de GLA et d'autres nutriments. Il s'agit d'une riche source de protéines facilement absorbables, qui représente environ 70% de son poids. La protéine contenue dans la spiruline est digérée jusqu'à 85%. Il contient de grandes quantités: vitamines D, K et B vitamines. C'est aussi une bonne source: fer, calcium, phosphore, magnésium et zinc. Grâce au contenu de l'iode, la spiruline peut aider à la thérapie de la maladie thyroïdienne causée par sa carence. La spiruline nettoie le foie et les reins des toxines, améliore la qualité du sang, favorise le développement de la bonne flore bactérienne intestinale et a la capacité d'inhiber la croissance des bactéries, des champignons et de la levure.

Niebieskozielona mikroalga spirulina odżywia i tonizuje, pomaga zwalczyć niedobory, a jednocześnie dzięki wysokiej zawartości chlorofilu działa oczyszczająco. Jej składniki są dobrze przyswajalne. Obok białka w spirulinie występuje bogactwo beta-karotenu, chlorofilu, kwasu GLA i innych składników odżywczych.Jest bogatym źródłem łatwo wchłanialnego białka, które stanowi około 70% jej masy. Białko zawarte w spirulinie jest trawione w aż 85%. Zawiera duże ilości: witaminy D, K oraz witamin z grupy B. Jest także dobrym źródłem: żelaza, wapnia, fosforu, magnezu i cynku. Dzięki zawartości jodu spirulina może pomóc w terapii chorób tarczycy wywołanych jego niedoborem. Spirulina oczyszcza wątrobę i nerki z toksyn, poprawia jakość krwi, sprzyja rozwojowi właściwej flory bakteryjnej jelit i ma zdolność hamowania wzrostu bakterii, grzybów oraz drożdży.Zdecydowane niebieskie zabarwienie rzadko spotyka się wśród produktów żywnościowych.

No solo los pistachos sabrosos, sino también extremadamente saludables, generalmente se venden en conchas. Contienen grasas saludables, son una buena fuente de proteínas, fibra y antioxidantes. Los pistachos son una buena fuente de vitamina B6, que, incl. Afecta el pozo y la concentración, mejora la condición de los vasos sanguíneos, juega un papel clave en la eliminación de los productos químicos necesarios del cuerpo y alivia la inflamación. Los estudios son una de las nueces más ricas. Los antioxidantes luchan contra los radicales libres, gracias a los cuales retrasan el proceso de envejecimiento de las células y la posibilidad de diversas enfermedades. La luteína y la zeaxantina contenidas en las nueces respaldan la salud ocular. Los estudios son menos calóricos que otras nueces, y su ventaja adicional es el contenido de proteínas, aproximadamente el 20%. Están en segundo lugar después de las almendras.